เนื้อหาในหลักสูตร ได้แก่

1. ทำไมต้องดูแลสุขภาพ

2. สมรรถภาพร่างกายและโรคที่พบได้บ่อยของผู้สูงอายุ

3. การดูแลสุขภาพและโภชนาการ

4. การดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย

5. สรุปการดูแลสุขภาพให้มีสุขภาวะที่ดี

เกณฑ์การผ่านการอบรม

1. เข้าอบรมออนไลน์ตามที่หลักสูตรกำหนดตลอดระยะเวลาของหลักสูตร 100 % 

<!-- x-tinymce/html -->

2. หากผู้เข้าอบรมออนไลน์ตามหลักสูตรกำหนดจะได้รับใบประกาศนียบัตรออนไลน์ ( E-certificate )